Surfkate

Windsurfing Kuau

2011-02-03T23:22:00.000-08:00

So. Five days has passed and we have managed to windsurf three days. One in Kanaha, two in Kuau. My sail has been 4.5 and 66l Starboard Quad.

2 swimmingsessions in the sea and 2 surfingsessions so far.

My body is getting sore...a nice change:-)

For some more nice pics from Kuau: http://gallery.me.com/ola.helenius#100183

View over Noruegas.

Kate bottomturn.

Tom topturn.

After beeing in the water a good BBQ and some beer is tasteful:-)

Looks like there is no more windsurfing for a while. So I guess a bit of surfing is in order.

Sons of Maui

2011-01-31T23:11:00.000-08:00

First day here.

Sort out housing. Check.

Foodshopping. Check.

Surfing. Check. Yeah...

Going back home after shopping we met a MC gang probably heading for Hana. All Harleys. No helmets. Seems to be the thing here in Maui. Uncool with helmet, I guess...

Surfing at secrets. Too eager to take pics. Beautiful wave. Not too crowded. Sun shining. Mmmm...

In Maui

2011-01-29T22:55:00.000-08:00

We started our 30h trip from Varberg to Maui at 3.oo am. The board bag, 4 boards, sailbag, 4 sails and two normal suitcases. As always people look strangely. The braver ones even ask if there is a boat in the bag:-)

As you never know what kind of person is behind the counter. You never know what to pay. This time it was 55 Euro x 2. That is quite allright!

Big bag...

Big aeroplane...

Big bag, tiny chix in LA.

Finally Maui. The bag on it´s way out. No damage...

Now sleep...

Last Day...

2011-01-28T22:31:00.000-08:00

So, tomorrow I'm off to Maui for a month of windsurfing, surfing and loads more fun things!

Went to work all week by bike. Between 0 and -19 celsius. Takes me forever to dress and undress myself. So much snow and ice. Cold. Slippery. Dark...

Passing a bridge with ice. Looks like slush, ey?

Couple of days I'll be on a wave...no ice:-)

Dalen

2010-10-18T00:13:00.000-07:00

Windsurfing in Dalen, Skåne.

Epic day in Sweden with 2.9 sail.

Superfreak 2.9

Åsa and Sunningen

2010-08-27T06:41:00.000-07:00

Due to work Saturday and Sunday I did some spotchecking in The Uddevalla region. Bohuslän coast was the only place with wind so that was fine.
Saturday we went to Lysekil and Sunday we did some windsurfing at Sunningen.

The weekend was totally flatwater, as it is in Bohuslän.
Tuesday presented with loads of wind in the Halland coast. After work on Tuesday I packed my car and went for a ride to Åsa. Nice waves but hell it was windy. I had 3.5 and Ola's 66l Starboard Quad and was madly overpowered. But it felt great to be out there in the waves!!!

I love windsurfing!!!

Windsurfing at Petters

2010-07-26T13:20:00.000-07:00

My last day of summer vacation I finally got do do some windsurfing.

The boys relaxing. It was cold outside!

Not Hawaii....

Johan and Matthias.

Inside the truck....Dunno what they had though....

Tomorrow back to work. Can't wait to go out again!

Skeet and cajak

2010-07-04T13:52:00.000-07:00

My dear neighbour Daniel takes me out on even more adventures. Tuesday we ment to the woods and did some skeet (lerduvor) shooting. It was my first time. It was really hard.
I got 25 shots and I was exhausted after that.

I guess the pic says more than words:-)

The teacher and I.

On Wednesday Daniel and I went cayaking with Friluftsfrämjandet on the lake Vänern. We rented cayaks and started in Vänersborg and paddled to Ursand. Quite nice little ride.

Ursand.

Daniel the happy paddler!

Good day and nice people. I´ll be going out next wednesday aswell!!!

Midsummer

2010-06-28T13:55:00.000-07:00

The day of midsummer I was working. The sun was shining and it looked beautiful outside. I met Christian and he suggested I come along to his boss for lunch. Course...

What a view...

Nice food and company...

And no, the sea was NOT warm! But hell, It's midsummer.

The weekend was OK. Not too much work, but just enough. Now I only have two weekends more before my summer vacation...YEAH!!!

7 points scored on Tuesday

2010-03-18T13:41:00.000-07:00

Kuau delivered some big waves. The smallest sets were mast high!
We had 7 swimmers due to broken gear and light winds!

Some pics: Maui surf report from Hookipa and the pros.

Johan getting big waves in Kuau: Gisela pics.

I went out and caught a couple of big ones. I do have respect for the amount of water in the wave, so I sailed quite safe.

After the grand day we sat on the log with some beer and admired the sunset and the sets rolling in..

Everybody happy in Kuau...

Wednesday we had a SUP and surfsession at Kanaha. No wind and glassy waves.

Kuau mart chicken bento in Kanaha with a begging dog...

Johan is enjoying the food:-)

Only two days left in paradise...

A big swell

2010-03-16T14:56:00.000-07:00

After a short run in the morning from Paia to Kuau to looka at the swell I decided that Kuau would be a good spot for the day.
As I came back Russ was on his way out and the wind was quite light.
The waves were mast and a half. It was big. The wave was closing out and the wave was not really ridable.

Russ on his way out. Took a couple of tries before he got out, and he wasn't powered up either.

Oh yes. He caught a wave in the end! A nice and big one:-)

More pics

Most of the sailors in Maui went to Kanaha. Solid mast high sets. It was really crowded with between 5-10 people on each wave, mixed kiters and windsurfers.
After 16.00 there were a snaller crowd and the waves got a lot cleaner. An epic day in Kanaha:-)

I had a issue with a kiter, though. I got a masthigh wave, and being the most upwind, I started to ride it. In the end of the wave it started to break in a topturn and I was on top off the lip looking down were there is a kite below and scary lines. In a fraction of a second I started to scream to the kiter as I just went for the jump down. He just got the time to move the kite. And he cheered at me.
I really don't mind the people on the kites. It's the lines that I fear. Picture being washed in a masthigh wave with all theese lines being tumbled all around you. What a horrid thought!

Johan with 4 kites...

Ola getting off the wave with one hand.

Good day with nice and glassy waves in Kanaha. The wind was a bit on and off though. In the start of the day I did quite a lot of swimming, as did Ola I heard:-)

Just another day in Paradise...

Downwind dash

2010-03-13T01:46:00.000-08:00

The wind was superstrong and the swell was relativly small. We were on our way to Kuau-Mart for some lunch when we met Tracy who suggested we do a downwind dash.

This is our path from Kuau to Kanaha:

We ate our lunch at Hookipa, and took some pictures. The guys were rigging 4.2.

The famous rocks...

Topturn

Backloop.

More pics

At 1pm we left for Kuau. I rigged my new 3.5 Superfreak and tryed it out. I felt a bit underpowered so I went in and rigged 4.0. As everybody went out the wind started. All eight of us were overpowered all the way to Kanaha:-)

It was a nice ride. And now I have sailed in Sprecks and Camp one:-)

Crappy weather and loads of wind....

2010-03-12T11:29:00.000-08:00

11 days of windsurfing without stop....20 days of windsurfing in total...
North shore has had some rainy days and the wind has been on for 24h which is unusual for Maui this time of year.

Ola one hand topturn.

Art in a bottomturn.

Debbie Brown aerial. She rocks, by the way.
A video from 1986

Ola: water and aerial.

I have bought a new 3.5 Superfreak. I haven't used it yet, though.
I tried a new Starboard custom around 50l with tree fins. I decided not to buy it...

Lesson of the day:
The oldest lava flow exposed on the east Maui volcano is about 1.1 million years old. Scientist believe that East Maui volcano (Haleakala) probably began it's growth about 2 million years ago.

Aerials

2010-03-08T20:49:00.000-08:00

I had the best day of windsurfing ever yesterday. I had a total of 5h divided in two sessions.
The biggest waves were mast high. The wind was on and off so a lot off struggeling...
I was on 55l board and 4.0 sail.
Today I felt I got the thing with smacking the lip on big waves. I even tried some aerials on the biggies. Some good, most heavy duty washingmashine:-)

Theese guys know their aerials:

Pascal...

Tracy...

Dale...

Dean catching a nice wave with gorgeous background.

More pics:
http://picasaweb.google.se/surfkate/WindsurfingAndTracyOnFire?authkey=Gv1sRgCO3XndL-q9aQsQE#

I have had 7 days windsurfing in a row, so today I had a day off. The swedes were out and the wind was onshore and the waves were dumping all at once.

Lesson of the day:
Maui is the second largest Hawaiian island.

Very windy session at Kanaha

2010-03-04T21:49:00.000-08:00

A very windy day again. As we went to Hookipa the swell had good size. A guy with superfreak went in and as we studied him we realized that the waves were closing up all at once. Meaning not ridable waves. This has been the problem the last days. But we have had some good size wave though...
Hookipa.

We decided to go to Kanaha again....
There were still som nice sets so we rigged the smallest sail we had and went out.

Perfect timing taking the for the jump. The break is so far out that it makes it difficult to see. I was just taking a random picture when I took the pic. Notice the spray after the jump. It is extremely windy...

.
Nice wave. A guy with broken rig...

What to do when your mate breaks the mast. Cool solution:-)

Surfkate in a bottomturn way too late...

More pics from the day:
http://picasaweb.google.com/surfkate/VeryWindySessionAtKanaha#

In the morning I had a chiropractor treatment. I have been in pain in the lower back since last session and this time I think he got to the source of my aching pain. I feel much better. I still have to take it easy while windsurfing and surfing. He told me to stop running as it a lot of strain to the back. So no more running for a while:-(
While windsurfing I don't really feel pain. Just don't feel as strong as usual. You use the core a lot while windsurfing...

Lesson of the day:
Population of America: 309,162,581 individuals.
1/3 are obese (BMI>30)
2/3 are overweight (BMI>25)

One ocean one love!

2010-03-01T22:27:00.000-08:00

NE winds (onshore) and swell from north made Kanaha the only sailable spot today. The swell was big:-)
I got 2 nice hours on the water. The canal closed up at the big sets, so there was a bit of struggle to get out. I got about 10 goods waves and loads of swimming:-)

A canadian sailor in a bottomturn....

He quikly realizes that there is no way he'll make it. There is a lot of water pooring down.

Ola topturn..

More pics from today:
http://picasaweb.google.se/surfkate/Kanaha#

I saw at least 3 people in the water who dropped the rig and swam back in their board. The lifeguard had a busy day.
Johan broke his universal and lost his board in a big set. He hung on to his rig and a kiter had informed the lifeguards who came and picked him up after quite a swim.
We took the car down to kitebeach to look for the board. A supernice kiter had brought it in having one foot in the footstraps of each board. We gawe him a sixpack beer. He told us to inform the windsurfing community that they come in peace. One ocean one love:-)

Johan happy to find his board.

Gisela and yours truly did a interval run this morning.
I feel good and today I am worth the beer in my hand:-)

Lesson of the day:
More than 3,500 humpback whales come to Hawaii each winter to mate and give birth, making Hawaii USA's primary mating and calving ground for these endangered animals. Maui is where most of these whales are found. They are attracted to the shallow seas off Maui's south and western shores, the relative lack of predators and the warm water temperature.
Best period of whale watching is 15dec-15april.

Tsunami warning

2010-02-27T22:14:00.000-08:00

Saturday 27 February at 05:50 a really lowd siren started to sound. We had no clue what it was untill Clarence, the owner of the house, came by and told us that at 11 a Tsunami would hit the island. A earthquake in Chile at 8.8 richter scale was the start.
We slept for a little while longer, and again the sirens...

I woke up and listened to the radio...People ringing in...The radio people were great with good info. A couple of people ringing in were not too clever. One guy called in, dead serious, and asked if the radio people knew if anybody would get hurt or killed from the tsunami in Maui...

We ate breakfast, packed some food and passports and went up to Makawao forest which is 3000ft (1000m) up.
We met up with Tracy and Dean in the parking lot where we hung out.

Me on top of the fridge bag with a lifevest in total panic....O my god, a Tsunami is on it's way. Save yourself...
Johan is still ok....

Hippie blanket on, he says hi to a dog in the drivers seat...Things are wierd in the forrest, ey?

Johan taking all his belongings. He is a survivor. He will be walking to the south were the sea is...

Tired and bored...Waiting for a Tsunami takes a lot of energy...

We actually did go for a run in the loop. It took 1h and 27 minutes. Elevation 280 m.

The Tsunami was called off so we headed off down to the coast again....

Hookipa and ping-pong!!!

2010-02-26T22:17:00.000-08:00

Good prognosis for Kuau and Hookipa we hurried to the beach. Nobody was in, which is really unusual. What was wrong? Offshore, light winds, biiig waves and the waves closed up rapid.
Hookipa had some sailors out, pros only. Even they were struggling...But they cough some nice waves...

Shaka in masthigh...coool...

Fransisco Goya laydown...That is crazy...

More pics at: http://picasaweb.google.com/surfkate/Hookipa#

Good energy for windsurfin
We ended up in Kanaha upper outer reef. We cought some big waves but quite choppy. Biggest set mast and a half...
Last 30 min we caught some rides in lowers which were super clean and the size was logo.
A good 2,5h at Kanaha.

Sam Bittner http://www.sambittner.blogspot.com called me in the evening and invited me to tag along at a ping-pong party just around the block.

Here Mark showing how to play ping-pong american way in his garage...:-)

It was a blast. I had a great time with a great group of people.
Thanx guys!!!

Rock and roll in Kuau!!!

2010-02-26T00:05:00.000-08:00

Kuau gave us some nice waves today. Masthigh sets were pumping in all day.
Pictures were taken the last 30 min of the day...

Dale topturn. Fredrik on his way in.

I got 2h the first session and 1.5h next session.

Surfkate in a topturn...

...bottomturn

A whale decided to have a closer look. This is not more than 20m. It is amazing to have animals in the water so close by. Turtles cruising in the surface having a look.

More pics from today:
http://picasaweb.google.com/surfkate/KuauFeb26#

Lesson of the day:
There are just about 400 species of reef and inshore fish around Maui.

Savers

2010-02-25T13:40:00.000-08:00

So we finally made it to the famous Savers. It's a huge secondhandshop with LOADS of stuff. The Swede's who visit Maui usually buy stuff there, so we had a look. Johan ended up buying a book and I a dress. I'm not so very impressed though. Loads of rubbish there...

Outside Savers.

I run every other day. I did interval running between Paia and Baldwin beachpark 6 times. It's just sooo exhausting.

Every evening we have done a surfing session in Baby beach. You realise as you sit in the water and watch the perfect glassy waves and the sun setting over the mountain that life can't get much better than this...

Johan streching.

Wiev over Paia beach.

My morning strech-area. Not bad!
My back is slowly getting better. I am doing a full body strech 4 times/day. No painkillers. I have had 2 Chiropractor treatments so far. Looking at the forecast there is loads of wind coming, so I'll probably need some more treatment...

Lesson of the day:
Charles Lindbergh, a 25-year old pilot, emerged from virtual obscurity to almost instantaneous world fame as the result of his solo non-stop flight on May 20–21, 1927, from New York's Long Island to Paris, in the single-seat, single-enginemonoplane Spirit of Saint Louis.
He died 72 years old in Maui and is buried in Kipahulu, close to Hana.

Running and surfing

2010-02-24T10:59:00.000-08:00

A couple of days of running and surfing.
The running is done in Makawao forrest reserve at 3000ft in a loop that goes halfway up and down the rest in a zig zag pattern:-)

Trails for biking, running and hiking.

The evenings has been dedicated to surfing. So again Baby beach has done the job. It is really difficult to get in the water due to rocks. Even more difficult to get out off the water...
But you get all the waves by yourself...

The planes just above the water. Johan in the water.

Windprognosis from Thursday looks VERY windy...Finally some windsurfing:-)

Lesson of the day:
The last eruption of Maui's volcano was 400 years ago.
It was thought that the last eruption was as recent as 1790, but radio-carbon dating of the youngest lava flows indicate that the last eruption was actually between 1480-1600

Hookipa

2010-02-21T23:11:00.000-08:00

A big day at Hookipa.

Robbie Naish shows how to do a laydown...

Ola has a tough way out...

Johan laydown...

Mark Angulo.

More unedited pics at:
http://picasaweb.google.com/surfkate/HookipaKuau#

R.I.P. Capri

2010-02-18T23:04:00.001-08:00

My dearest Grandma Kate Christensen, aka Capri, died 17-2-2010 after a short period of illness 87 years old.

She was my idol and a fantastic cool lady who knew what she wanted and did exactly that!

Picture taken 1 month ago.

Capri, you are going to be greatly missed. I love you always...

Surfing Baby beach

2010-02-18T22:24:00.000-08:00

No wind today due to clouds in the sky, but the waves are still there. Shaun and Johan went for a session at Baby beach.

Tricky to get in the water. Loads of rocks.

Sean over a nice set.

Johan doing the monkey stands:-)

Airport just close by.

More pics:
http://picasaweb.google.com/surfkate/BabyBeach?authkey=Gv1sRgCL_P5Zrb55CriAE#

Another day of resting. Went for a short walk then a swim..
Hoping for a short session of windsurfing tomorrow.

Lesson of the day:
Unemployment rate is 5% in Maui for 2010. In june 2009 it was 9.7%.
I have chatted to random people who are a bit down due to no work and inform me that people are fleeing Maui and going "home". As I the say: -You don't know what you have until you don't have it anymore". Maui is a lovely place to be at!!!

Kahana

2010-02-18T15:12:00.000-08:00

As the winds were northerly we went to the westerly side of Maui Kahana.
The guys rigged 4.7-5.5m. I was ofcourse at the beach taking pictures and streching. Being a beachbabe:-(
The waves were irregular and difficult to read. The wind not so strong. I am impressed that the guys were able to deliver some nice moves in theese conditions.
Some sets were logo...

Johan bottomturn with Rilles 5.0m sail.

Jake aerial...one of the many he did...

Rille getting into the wave.

Glen backside.

More surfpics:
http://surfkate.blogspot.com/2010/02/kahana.html

Loads of driving and queing.

To days of doing absolutely nothing has helped my back. I had another session this morning and I probably need to nothing for another couple of days. I'm starting to crawl on the walls....:-)

Lesson of the day:
Maui's main powersupply comes from diesel powerplants situated around the island. Maui has sun, wind and waves almost every day of the year. I find this extremely strange...

Repair day...

2010-02-17T13:39:00.000-08:00

A day of rest after:

Broken mastextension, 2 battens, 2 mini battens...

...several haematomas after close contacts with surf gear on arms and legs, 4 lacerations on foot after reef, scrapewounds knee, arm, finger...

...serious pain lower back.

When I woke up this morning my back was killing me. I had felt some ache a couple of weeks, but today was unbarable. I contacted a Chiropractor in Kahului http://www.mauichiropractic.com/
I got a appointment directly and drove over to get a treatment. The Chiropractor has forbid me to anything at all for two days. I will se him again then.
I have to put ice on every 30 min for 30 min to keep swelling down. On pic I have a frozen milk carton on my back...:-)

Johan is working parttime from Maui. Excellent working posture:-)

So another day of doing absolutely nothing.
Weather today is nice and warm, sunny and loads of wind from the North, which means onshore on the North Shore. Maybe we'll go for a ride later and take some pics from Kihei on the west side. Webcams shows quite flat water, though.

Lesson of the day:
Kihei - Situated on the west coast, southwest of Haleakalā, the area was noted for its dry, dusty and hot days - with less than 13 inches of rain annually. In 1932 the government placed eleven beach lots up for sale. Only six were sold.
Even by 1950, plots capable of being farmed sold for a mere $225 an acre. Residential property could be bought for as little as five cents a square foot. It seemed that aside from a few scattered businesses, no one wanted to live or work in Kihei.
All of that changed in the late 1960's when water was piped in to the area from Central and West Maui and developers saw an area ripe for sun-loving tourists.

Kuau delivers again..

2010-02-15T21:43:00.000-08:00

Oh YES how I like to windsurf:-)
Kuau delivered mast high waves and beautiful weather.
55l board and 4.5m sail. (5-5.5m)

Johan.

Rille happy with the day. http://picasaweb.google.com/Rillessurf

Good size.

Johan in a bottomturn.

I got my second point today in the Kuau Cup. 2 consecutive days. I took an extra turn on a masthigh wave and the timing was not excellent. I fell on my gear and got tumbeled...a lot:-) My mastextension broke and I am blue and red all over:-) So another swim to Tavares bay...

Lesson of the day: Maui's highest point is the vulcano Haleakala at 3o55m (10,023 ft). The name means "house of the sun" in Hawaiian. Most likely because from the west side of the island, the sun could be seen rising up over the eastern side of the mountain.

Kuau

2010-02-15T12:38:00.000-08:00

Been here 5 days so far and we have been windsurfing 4 days, surfing 1 day, running 3 days.
Yesterday was another big day with masthigh sets. The wind was really light again...

Dale has only one sail: Sailworks 5.2. He is the only one out...

While the rest of us sit on the beach drinking beer:-)
Check out my new shoes:-)

Dale is behind the wave.

He appears in the middle of the picture.

Johan and I went out a bit later. Johan got a few nice waves.
As I was going out the wind just died as a big set was closing in. I chickenjybed and the wind totally died. I got caught in the big set and got washed over the reef. I swam over towards Tavares bay and as I got out of the reef area I couldn't waterstart. The only sollution was to get myself a point and go up in Tavares. I got great help by Tracy who pointed out where to go in.

The wind looks much stronger today. Can't wait to be windsurfing...

Lesson of the day: Hawaii is USA 50'th state (1959).

Hawaii day 2

2010-02-11T23:21:00.000-08:00

Second day of the trip and so far it has been 2 days surf out of 2.
Kuau apparently had double mast waves. Again we went to Kanaha and had 3 hours today with up to 3m waves. I had my 55l board and 4.0 sail.
The wind was on and off and so were the waves. I still had a great session:-)

Pic from last year in Kuau.

When I got to Kanaha I had lunch then lost my phone. Since I was rigging I forgot all about the phone untill I got home in the evening to upload the pics. So a nice lady had taken care of the phone and is giving it to me tomorrow:-)

The prognosis looks good a week ahed:-)

Todays lesson: Sunset is 5.57pm today. Latest is June 6.43pm and shortest December 5.22pm.

Hawaii day 1

2010-02-11T11:11:00.000-08:00

After about 30h of travel we finally arrived in Kahului, Maui. at 10pm.
Frank had left us the rental car just outside the airport so we quickly loaded the Suzuki with our gear and drove to the house in Paia.

The crib was the same as last year and Clarence gave us the keys and some food as we were starving.
We were soo tired so we fell asleep really quickly.

Our first day consisted in eating breakfast, groceries shopping, sorting out our surfgear and least but not last some surfing:-)

Johan's board had a ding in the tail, so Rille and Johan spent some time in repairing the board. First try failed...

We spent the afternoon looking for a good spot to do some windsurfing. The waves were westerly so the swell looked really strange. There were no windsurfers or surfers out in Hookipa, Kuau or Sprecks. And the wind was really week. The best place seemed like Kanaha.

We had some nice 3m sets rolling in every now and then. I had my 55l board and 4.5m sail. The guys 80l board and 5-5.5m sails. No planing in 2h but some waves were supernice at times :-)

In the evening I went for a short run to test my form. I have to run a lot more to manage a marathon in 2 months...

I am sooo happy to be back:-)

Lesson of the day: Maui's population is 117.000

Norway

2010-02-05T14:39:00.000-08:00

Woke up in the morning in Sandefjord with a gorgeous view. Snow and sun. Gorgeous.

On the terrace. Snow and ice.

Almost 1m of snow. Back of the house.

The reason for my trip to Norway was my grandma Capri. She is quite sick and I needed to see her before my 5 weeks in Hawaii.

Here with twins. My cousin Anita had her twins two floors up. The visit made Capri very happy:-)

Stine observing the twins.

I had 3 wonderful days with my grandma and after discussing with the family they all wanted me to keep on with the plan of going to Hawaii.

The house

2010-02-04T14:22:00.000-08:00

I got to see the house. Took some pics.

Ralf being in the way, as usual:-)

Entrance, livingroom, kitchen.

Kitchen.

Outside.

http://picasaweb.google.com/surfkate/TheHouse#

Driving from UK to Scandinavia

2010-02-02T13:52:00.000-08:00

According to google maps the drive would take 21h. The planned trip was From East Grinstead to Maidstone, work until Lunch the to Bremen. Sleep in a Hotel. Then end up in Tonsberg, Norway. There was a slight change of plan after Germany.

Eurotunnel.

As I entered Germany the snowstorm started. The trip the first day took 3h longer then expected. The sight was awful and the roads extremely slippery. I decided as i got to the hotel that I needed to get my winterwheels with studs before I entered Norway. This ment a detour to Sweden.

Formula 1 Hotel Bremen. That is the absolutely most crappy hotel I'v ever slept in. 35 Euro. Stank of smoke. Toilet and shower in the corridor. Had to sleep with the window open to be able to breathe. Slept in my sleepingbag since the linnen were dirty. The breakfast was absloutely awful. Never again Formula 1.

Rallyprincess:-)

The car is filled with stuff.

Teatime as I'm waiting for the ferry in Putgarten to take me to Denmark.

Arrived in Morup, Sweden. My car got stuck 10m from the garage:-)
My drive was really crap. I drove 60km/h from Denmark. It was cold and crazy slippery.
In total it took me 22h driving to get to Sweden due to bad wetaher.

Tomorrow I'm changing wheels and heading to Norway. Another 5h by car:-)

Pubqiuz and QVH

2010-02-01T12:39:00.000-08:00

My last night in the uk I went to a pub with the guys. As I had a lot to pack I went with Andrew in his car a bit later.
We arrived at the second round of 4. There were a lot of emotions and the team were eager to win:-)

Katie in action...

Notepad and beer, the secret of sucess.

Need pub food to win...

We won the pubquiz whitch was a good ending of my stay in the UK.

Summery:

I'v had a great 5 months. I'v learned a lot workwise about medicine and surgery. I realize I have a lot more to learn, though. Gives me a goal to pursue:-) To become a maxfax surgeon.
I have also learned that english people are amazingly friendly and nice, whitch prooved me wrong. The uk fast food is horrible though, whitch did proove me right:-)
Thanks to everybody at QVH for being absolutely great!

I would love to come back to the UK.

More pics from QVH: http://picasaweb.google.com/surfkate/QVH#

Party Brighton

2010-01-31T14:39:00.000-08:00

Rob turned 30 and I am leaving so everybody gathered up to have a FAT party in Brighton.

Great night all in all!
Thanks all for being great.
I will really miss ya!!!:-)

Scruffy's 30'th birthay

2010-01-28T13:15:00.000-08:00

Robert Weld-Moore turned 30 today. Mr Sruffy actually had a suit on and looked great. Not a usual site at QVH:-)

Me, Birthay boy and Steph.

We went to a fancy pub in just outside East Grinstead. The food was supernice:-)

Rob, Andrew and Roger enjoying dinner.

Rob playing a tune on my guitar. And he's good:-)
Happy birthay Rob!

Andrew's birthay

2010-01-25T13:25:00.000-08:00

Mr Warren had his birthay on Monday, the same day as the pubquiz. He didn't tell anybody about it so we figured it out and went out to a pubquiz.

Andrew thirsty...

Jon "the pubquiz king"

Rob just being himself.

Andrew getting tipsy?:-)

Dear housemate: HAPPY BIRTHAY!!!

Skiing in Austria

2010-01-24T13:11:00.000-08:00

Charlotte, my colleage from QVH has an apartement in Zell am see in Austria. We decided to take the trip together and do some skiing for a week. Charlies brother George and girlfriend Victoria came along aswell.

Charlie on the balcony. Perfect view!

A big jump competition and the Zell am See maskot was out. I could't resist pulling its tail...*Moahaha*

Me posing in the blue pist.

Charlie skiinig down one of the blacks with a fantastic background. Note the reflection of the lake!

I hadn't skid for 4 years, so it was lovely to do some skiing/boarding. Zell am See doesn't have a lot of offpist possibilities, whitch makes snowboard a bit boring. I would certanly reccomend it to skiers. George and I did get some off pist rides, but they were soon all used up:-(
The crowd is a bit older or their kids:-)

I enjoyed myself and the company was great. We had one great party night with dancing and singing and the whole kitt.

Some more pics at my picasaweb: http://picasaweb.google.co.uk/surfkate/ZellAmSee?authkey=Gv1sRgCL_RgY71xYK1Zw#

London with Maya

2010-01-17T13:35:00.000-08:00

I wanted to see my mate Maya who lives in London.
I went for a very vet run in the woods in the morning.

Then packing for my skiing trip. After that train and undersground to get to Mayas house.

The chef Maya making som nice food. Mhuh Maya. You rock in the kitchen...hehe

And ofcourse the party...
We ended up in the weardest jazz/funk club with breakdancers and all kinds of alternative people. We ran between 2 clubs where the other one was a normal disco pub.
we danced a little bit, but left early...

Still snowing in East Grinstead

2010-01-14T12:38:00.000-08:00

Almost three weeks of snow. People are getting a bit tired of the snow. It´s gorgeous, but makes all the roads slippery...

Rob a bit suspiciuos of the snowprognosis...maybe?

Brians car burried in the carpark of QVH:-)

Me walking to town.

On Tuesday I'm off to the Austrian alps for some seroius skiing. I luv it:-)

London

2010-01-14T12:31:00.000-08:00

Johan vas visiting me this weekend so we decided to do a sightseeing tour in London.
The main happening was Big Ben. It wasn´t open:-) But we went to see the Palace of Westminister and the Parliament. We watched a debate in both the House of Commons and the House of Lords.

Big Ben in the background.

Johan sipping coffe in the National Geographic cafe.

London eye.

We even visited Harrods. Big horrid place in my opinion!:-)

New wheels.

2010-01-03T11:55:00.000-08:00

I had a flat tyre on my crappy wheels, so I decided to get some rims and wheels. I got them on E-bay from a very nice chap called Andrew. The rims are never used with som super nice new Continental and Pirelli tyres.

17 inch wheels look nicer than 15:-)

Had 4 days off and have really not done a thing.
Day 1: a walk in the woods and a movie at Rob's.
Day 2: Gym and sauna and a movie at home.
Day 3: 2h bike ride
Day 4 is tomorrow:-)

2010 walk in the woods...

2010-01-01T09:32:00.000-08:00

As I woke up the first morning of 2010 the sun was shining.
I decided to eat breakfast an go for a walk on the other side of the railway close to where I live.
The scenery was stunning.

Good workmanship.:-)

Good size jumps in the middle of nowhere. The BMX people of East Grinstead are very good BMX'ers and keen on buildning jumps. I´v seen them in action.

My Scarpa hiking shoe with Goretex is the shit when its 2°C.

I'm starting off 2010 with 4 days off:-) Now I just have to figure out what to do the rest of the days...

New years...

2010-01-01T09:22:00.000-08:00

Happy 2010 to my blog readers!

Rob and myself with the champagne the boss Luke gave me. It was damm good:-)

Rob playing us a song.

Andrew and Jonathan playing with their I-phones. They were bumping!!?:-)

I was working untill 22.30. Then Andrew and me went over to Rob´s place and had some drings and celebrated the new year. Stephanie came over aswell. Great night with great people.
Thank´s Rob!

Fuengirola, Spain II.

2010-01-01T09:06:00.000-08:00

Sunday morning my brother Alf Erik, Aura and me decided to take a trip to Valencia for the day.

Fuengirola was sunny in the morning...

Sierra Nevada had a lot of snow. I feel like skiing when I see this:-)

A restaurant on our way home. Really nice food:-)
Tomorrow I´m heading back to the UK. Would´t mind to have stayed a bit longer...

Fuengirola, Spain.

2009-12-26T16:14:00.000-08:00

Spending christmas in spain with my family. It´s great to be relaxing at home.
Christmas eve we spent at my brothers with loads of turkey and presents.

It´s raining all the time. I haven´t seen the sun yet:-(

View from my bedroom. RAIN!!!

Out shopping with my brother and his family. Doing some tapas.

Cardiff, Wales.

2009-12-22T02:04:00.000-08:00

This weekend I took a trip to Cardiff, Wales. The weather was beautiful when I drove from East Grinstead and the roads were fine.
I had gotten som erims and tyres off e-bay som I started off by picking them up in just west of Cardiff, then I drove into town.

Nice and contemperary.

Nudles with salmon. Good shit:-)
Shopping in Cardiff is great. Here I am trying on a pair of Carvela shoes. Really sassy shoes, but my foot was too thin(?) for it. Or something. Impossible to walk with anyway:-)

I parked my car outside the hotel over the day. So I had a 30 minute walk back. Nice scenery.

At 17.00 I started my drive back to East Grinstead. Halfway a snowstorm came along and queues started on all major roads towards London. I was stuck on the M4 on junction 10. Took 3 hours to go from Junction 10-11. That should take 5 minutes. The trip from Cardiff should have taken 3 hours but instead it took 7!!!
Lesson learned: ALWAYS check if a snowstorm is coming if you are on the road in the UK:-)

Tomorrow morning I´m off to Malaga. Hopefulle the ice on the runway will have cleared and the planes go as usual.
My old mate gabriel is stuck there since 5 this morning. Hes doing the same trip I am tomorrow...

Friday Christmas party!

2009-12-21T02:24:00.000-08:00

Friday 18 December QVH MaxFax crew had a christmas party.

Charlotte aka"the pimp", Stephanie and me on the dance floor rumbling around:-)

Rob begging fore some partyhats at a late hour. Dunno if he succeded though...

Jit and Rob and Mr Bisase hiding in the background.

Me at a late hour. Still quite happy. Two hours later after this pic was taken we were still waiting for a cab. Was not as happy then considiring I had to work the day after.
Can also report that the work on Saturday wasn´t a hit. I wasn´t really at my best....:-)
The boss Luke Cascarini gave me a bottle of champagne, witch I did´t think I was worth considering...:-) It was his last day at QVH and I am really gonna miss working with him on Saturdays....

Winter wonderland!

2009-12-21T02:05:00.000-08:00

It´s been snowing a whole lot the last week. I took a bike ride on Monday and it was cold and frosty.

On Friday the snow was a fact. It´s actually quite funny. It was snowing and suddenly nobody could get to work. No doctors or patients. It was really calm in clinic and outside was really gorgeous.

The view from the room I was working in on Friday.

My way to work friday morning. It´s not really like you´r snowed in or anything. 10 cm of snow and England does´t work:-)

Building a house

2009-12-11T14:19:00.000-08:00

This weekend I took a trip to Sweden. I had a great weekend celebrating Johans birthay, playing with Ralf and eating good food:-) And ofcourse I had to check out the progress of the house.

At the same time as I am in the UK, Johan is doing a brilliant job sorting out all the house project. As the pictures show it looks as if it´s ready. The reality is that it´s far from...
I have been gone three months and the things that are done to the house are massive but can´t really be seen.

View from livingroom. The sea is just infront:-)
Ralf playing with his ball.

Johan, Karin and Ralf walking towards the house.

It´s still alot to do. The inside needs a lot of work...

The frost killed my car!!!

2009-12-01T13:55:00.001-08:00

Woke up this morning and looked out. Frost...
Could have been ok exept from my car was protesting. Had the morning off so I decided to go into town to fix some stuff.
First of all my car wouldn´t open. After a long time I finally mamaged to get into the car. Then next problem. The freakin car does´t start! The housing manager Roger called AA and the came to have a look at the car and decided that the batteri was dead. No shit sherlock.

I took my bike and went for a ride in the area to clear my head. The sun was shining and the frost was leaving smoke like evaporation on the fields. The scenery just makes me smile:-)

Got back and decided that I wasn´t gonna fuzz with the car anymore. I called a mechanic who is coming tomorrow to sort out the car. 100pounds...

Jobwise I was clerking patients for operation tomorrow with Mr Collyer and Brian Bisase. 4patients in total, where 2 of them are bimaxillary osteotomies. They are both classIII.
Videoclip on what it´s all about.
http://www.youtube.com/watch?v=3YI7FhReGuI

Windsurfing in Chichester - West Wittering and Pagham

2009-11-30T12:34:00.000-08:00

Takes about 1h 30 min to drive to Chichester. After 5 trips I know the way there in my sleep:-)

Pagham 29 Nov
I drove to Pagham Sunday morning for some windsurfing and the first thing I see at the spot is this car. A "pimped" Ford Ka:-)

I came close to low tide. The wind was SSW with gusts over 49mph. Almost sideshore it looked quite good! Suddenly almost everybody came out of the water. The wind had gone ballistic. I rigged my 2.9 and went out. First my harnesline broke. A nice surfshopowner from Pagham had a couple my size, so I got them for a fiver:-) Might have been LARWatersports shop?
After a while I was out again. The wind increased all the time. After 1h I was really struggling. It was survivalsurfing and that sucks bigtime:-)
The spot absolutely has potential. Quite clean waves. I´ll give it another try on S winds!

West Wittering
15, 16, 22, 23 November I went for daytrips to West Wittering.
I have only used my 2.9 sail som far. This spot seems to work best on W winds and low tide getting to high tide as the waves get cleaner. Its a long walk though!!!
Of 4 days I have sailed 17hours and 7 of them have been really nice with sun, no rain, nice waves, no crowds, 4m waves. 4 stars out of 5.

Wet and muddy...
Sun is shining for a little while:-)

Nice venue to rig down on. Quite cold though.

Irland 7-11 November

2009-11-30T12:11:00.001-08:00

7-11 November I met up with the Boys in Brandon Bay, Irland.
I flew from Gatwick to Shannon, whitch is a 2 hour drive to Brandon bay.Jesper shows how a surfmobile is supposed to look like:-)
Gotta have some breakfast:-)

The waves in this bay are approximately 3 meters high. Looks quite tiny when your standing on the top.
Gorgeous scenery. The views are absolutely breathtaking. Untouched and just gorgeous.

With this camera you would hope for some pic, ey?

Johan getting some air:-)

In total: 5h surfing and 1h windsurfing.

All in all I had a great time. A lot of surfing, spotchecking and good company. Thanx boys for a great time!
I´ll definetly go back!!!

Cornwall day 2

2009-11-04T11:35:00.000-08:00

I woke up at 6.00. Ate breakfast and was down at the beach at 7.00. No wind! There was actually one windsurfer in the water hoping for som surf, but he had to see himself defeated I guess:-)

I decided to go sightseeing untill the wind was supposed to show.
I started off with Penanze and then drove to Lands end. An amazingly gorgeous place.

St Ives. A cozy little fishervillage with loads of hills:-)

The wind didn´t turn up at all so I went back to East Grinstead. The really good prognosis was for the next day, so I wasn´t too happy about that.
Hopefully Irland will deliver some fat waves and good vind.

Cornwall day 1

2009-11-04T11:32:00.000-08:00

Saturday 31 oct I decided to go to Cornwall for some windsurfing. The prognosis looked fine for Sunday and Saturday so I decided the five hour drive was worth it!
I booked a bed & breakfast at http://www.bostraseholidays.co.uk/

After breakfast I got down to Marazion and checked out the action. The wind and waves were westerly.
http://www.boardseekermag.com/wnews/show/1/2103

I had a 4 hour windsurfing with 55l board and 3,3 sail. Sideshore, 3m waves and a whole lotta good surfers around:-)

After the tide came up the beach soon emptyed.
I decided to try to find another spot.
I went to Gwithian. Nice waves no wind.

Then I tryed The Bluff. Same there. I had a godd days surf so I decided to take it easy the rest off the day. Tomorrow looks like early morning...

Working saturday

2009-09-26T14:39:00.000-07:00

Saturday and I have been working. It was super. I was with Reg/Consultant Luke Cascarini. The day just flew by. I got to extract/op half of the teeth. It was just cool!
Hallways of the hospital. How many hospitals have manmade parkett? Superfancy:-)

The weather was gorgeous, so I took a bike ride. As usual I took a wrong turn and ended up way past where I had a map.
It ended up being a great ride. Nice scenery.
Took about 3 h.

Tomorrow I´m off to visit Sofia in London.

Another day in paradise?

2009-09-23T14:56:00.000-07:00

Working all day. Had the bleep, which means taking all kinds of phonecalls from dentists, patients, other hospitals or departaments to sort out wounded or patients with problems. It takes a lot of knowing about different diagnoses and treatment which I´m learning as I go. I have been here for two weeks now and you could say that there is a steep learning curve:-)

In the afternoon I had clinic where I met patients and try to sort out treatment plans.

One of the greatest things about this place is the library. It gives you a calm forfilling energy when you´r in there. The shelves are filled with Dental , Maxillofacial, Plasticsurgery, Orthopedic and all sort of medicine stuff. Its absolutely great!!!
I´ll be spending a lot of time in here, I guess:-)

Anatomi and physiology of the respiratorysystem was the lesson of the day.

Then off to a gym session at the gym. http://www.lafitness.co.uk/
They got a really crappy gym, but they have a pool. So I did some back and shoulders, then I swam for 30min.

Tomorrow I´m going offsite to Maidstone...Then I might go to a pub to meet the bicycle club http://www.egcc.net/

Cykeltur

2009-09-22T13:25:00.000-07:00

Today I finished a little earlier at work. I got to extract some wisdomteeth then I finished at 16.30.
It was a fairly nice day out, so I took my bike for a ride. Took me about three hours to cruise around. The roads are quite bad. Some nice scenery though:-)

I have bought myself a pullup bar. I always really wanted one, so there.
I did a crossfit round yesterday to try it out. I did "cindy". In 20 minutes do a round of 5 pullups, 10 pushups, 15 airsquats, and start over again. I managed to do 17. Close to puking after that:-)

A snapshot of me in the kitchen. Its small but ok!:-)

After the bike ride I was really hungry. Andrew was on his way to pick up pizza. Wasn´t really diggin that. I went over to Sainsbury´s and ended up buying loads of stuff. I made fresh pasta with basil, mozarella, tomatoes, olive oil and serrano ham. It was brilliant...Mmmmm

Party Saturday

2009-09-21T08:03:00.000-07:00

This Saturday Rob had a BBQ at his house. Since I was working they all had a blast paintballing before the BBQ.

Rob to the left. He makes a mean BBQ!!
The guys checking out Rob´s music in Itunes:-)
Jules to the right.

Stephanie with husband.

Andrew at the right, my housemate from South Africa.

Steph the dancing queen:-)

All in all I had a great night.

The day before I got stung by a wasp and got an allergic reaction. I ended up sleeping through sunday. I woke up monday morning. So strange:-)

Minnis bay

2009-09-17T12:58:00.000-07:00

I söndags var jag i Minnis bay som ligger nära Margate.
Det tog ca 1,5h att köra dit och det blåste, vilket alltid är trevligt. Det regnade även en hel del!
Grått, kallt, regn, 10cm onshorechop. Jag har haft bättre dagar.

En trevlig sak var att det fanns en superlyxig strandbar precis bredvid surfklubben. En varm choklad smakade kanon innan jag begav mig tillbaka:-)

Imorgon bitti väntar ett apoteksprov. Det kommer inte att gå bra... Det gör det aldrig för tandläkare:-)

Det stora äventyret!

2009-09-16T12:31:00.000-07:00

Nu har jag kommit fram i East Grinstead och jag har varit här i en dryg vecka.
Jag körde bil från Götet fylld men surfsaker och cykel. 17h tog resan:-)

Boendet är inte speciellt lyxigt. Jag delar 2st badrum och ett st kök med 2 killar. Vi har vart vårt rum:-)
Andrew är SHO plastikkirurgi och Jon är SHO Maxfax. Juste boys!
Boendet är på sjukhusområdet.

Jobbet består i stort sett av att springa runt och slava med papper på olika avdelningar och så att alla tester och prover görs. Imellan skall man vara med på stora operationer och utföra mindre operationer själv! På helger är man oncall som innebär att man är ansvarig för traumafall i huvudområdet. Och det kommer in allt möjligt, verkligen!!!
Allt är pappersbaserat och det känns verkligen långt ifrån det effektiva sverige. Det sitter en tant som är ansvarig för sin lilla bit och är hon inte på plats kan ingen hjälpa till!!!

Långa arbetsdagar. 8-7 är ingen ovanlighet!!!
Massa pluggande. Jag känner att det var längesedan man pluggade anatomi och fysiologi:-) Det kommer iallefall att bli påläst närmaste perioden:-)

Arbetsdagar Ti - Lö. 2 dagar i veckan kommer jag att vara på annan ort, vilket är ok! Min första resa imorgon!

Jag kommer med mer bilder och info...

Kate i England

Great Britain

2009-08-21T07:33:00.000-07:00

In a week or so I´m moving to the UK.
I´v been in two job interviews and I got them both! East Grinstead and Taunton.
In the end I chose the one in East Grinstead cause it will be better for me jobwise & I guess that´s why I´m moving there in the first place:-)

The job is as a SHO at Queen Victoria Hospital. i guess I´ll work my arse off for six months.

What will I do when I don´t work. The sea is about 45min away. So I guess I can´t rely on being able to surf everyday. Gotta learn how those tides work and the directions of the wind!

I was thinking about triathlon training. They got a club there who swim together thursday and sunday. Then it seemt that they run together to. Could be something.
I´ll b ring my race bike, allthough MTB is way more fun:-)

I´v been looking at some cars over the internet. It´s between Volvo V40 or VW Golf/Passat estate.

So a lot happening next week:-)

Vindsurf, Crossfit och husbygge

2009-07-22T00:45:00.000-07:00

Vaknade upp vid 7. Käkade och packade surfbussen. Det blåste väl över 15m/s. 30 min senare var vi i Åsa. Här möttes vi av en full parkeringsplats med andra morgonpigga surfare. Rille och Rolle hade redan anlänt vid 6 på morgonen. Sjukt:-)

Vågorna kom in lite sporadisk, såg det ut som. Jag riggade 3.5 och 55l vågis och begav mig ut till det nedre revet. Där var det mycket folk och svårlästa vågor. Efter en hel del kryssande fick jag smaka på det övre revet. Några set var gubbhöga och riktigt trevliga. Fick in några riktigt goa svängar. Fick även till en areal som jag krashade. :-)

Min PT Marcus Evaldsson http://marcusevaldsson.wordpress.com/ har introducerat mig för det eminenta träningsmetoden crossfit.
Detta innebär att man har ett nytt program varje dag på nätet som skall utföras. Gyminspirerad träning som inte kräver så många redskap. Det underlättar dock om man är på ett gym!

Fast eftersom jag bygger hus i Morup så är jag i Morup! Här har jag lite färre redskap som jag försöker att göra så gott det går. Har hållt igång med detta sedan i fredags. Jag kikar på det svenska programmet än så länge: www.crossfit.se
Jag har rejält med träningsvärk i benen efter 100m utfallsgång och lite annat smått och gott.

För att kolla in bygget gå in på johans blogg http://johanmillbergs.blogspot.com/

C-ya later alligator!

Vansbro simmet 59 min

2009-07-13T14:06:00.000-07:00

Färdigsimmad:-)

Ett mysigt knastrande utanför bussen visade sig vara regn. I princip hela natten skurade det. Nja det gör väl inte så mycket...man ska ju ändå bli blöt...

Nja. Vattentemperaturen låg på strax under 16 grader. Tack och lov för våtdräkt:-)
Kl 12.15 skulle jag starta. Kl 12 började det skura rejält och jag höll på att missa starten pga kö till omklädningen. Fick till det i sista sekund och fick rusa ner till starten som var packad med folk.
Att starta var ännu mer lurigt. Snacka om sill i burk. Glöm krål. Här var det hundsim som gällde för att inte göra illa folk runtomkring. Efter en lång stund började det luckra upp och det började bli möjligt att kråla. Medströmmen var otroligt stark och man behövde egentligen inte anstränga sig så mycket för att komma framåt. När det var en km kvar kom väggen. Efter att ha flutit framåt var det riktigt segt att ta sig fram. Taktiken var att ligga nära bryggan. Svårt när det är mycket folk framför och dom i princip står stilla. Det var bara att surt ta sig ut där strömmen var starkare och kråla rätt kraftigt för att ta sig fram.
Efter 59 minuter var jag i mål.

Mycket folk i starten.

Jag kan vara en av som i högen:-)

Gul våtdräkt är Carina, Anders mamma.

Gröna prickar i vattnet är simmössor på simmare:-)

Nöjd. Ja. Jag Ville simma under 1h, och det lyckades jag med.

Skall jag simma Vansbro simmet igen tänker jag vara vid starten 15 min innan, gå över på andra sidan bron, hålla långt ut och simma lite hårdare. Det går!

Gesunda

2009-07-13T13:26:00.000-07:00

Anders lycklig efter att ha cyklat som en tok i regnet!

Anders och jag skulle upp till Dalarna för att simma Vansbroloppet, då passade vi på att stanna till i Gesunda och cykla lite downhill.
Sent fredag kväll packades surfbussen med två DH bikes Johan, Anders och jag. Vi var rätt sena från götet så vi fick mat och husrum i Karlskoga hos Anders föräldrar. Lyx.

Lördag morgon och 3 h senare möttes vi av ett blött Gesunda med lite folk. Johan hyrde cykel och vi fick på oss skydd och satte oss i liften.
Första åket vi tog blev Älgspyan. Det var bumpigt och slajmigt och jag kände att det var lääänge sedan jag var ute i skogen. När vi väl kom ner såg jag att jag endast använt 40mm av min 180mm gaffel. Och det blev inte bättre.

Stelheten kom av sig efter några timmar och det började bli kul! Vi steg in i toppstugan för lite lunch vid 13 perfekt för en rejäl skur som höll i sig resten av dagen. Vid 16 tappade jag bort killarna och jag satte mig i liften. Då passade den på att stanna precis i början!!! Jag hade strax innan satt på mig regnkläder. Det var gött. För det regnade! 30 min senare satte den igång igen i slow motion tempo. Liften var numer ur funktion och jag var den sista för dagen som kunde ta en sista runda. Det fick bli Skogsmys och exelerator. Burmsen hade vid det här lagret luckrat upp sig och var redigt slajmiga. Det var vattenpölar i princip överallt.

Gesundapersonalen hade nu fått igång knappliften. Hela jag var full med lera och när jag skulle försöka greppa tag i stången gled den ur händerna. Efter 5 försök fick jag ta i med båda händer, och då fick jag till det:-)
Jag testade 4x banan med kraftigt nerlerade goggles och pösande regn. Det var som att famla i mörker. Det gjorde jag 4 gånger tills jag hoppade in i en vägg...Ett litet hopp, sedan ett större hopp över det första hoppet...Hahaha...Fast jag var inte den första som gjort det misstagen den dagen:-)

Jag rullar till tvätten efter en blöt och rolig dag i Gesunda:-)

Hahaha va du ser ut ditt smutso!!!

Ja, du ser ju exakt likadan ut själv. Skratta sist den skrattar bäst:-)

En middag i Mora och därefter 1h bilfärd till Vansbro, sätta upp tält och sova i tält/buss.
Overall en kanonkul dag i Gesunda. Johan som aldrig kört DH var oxå toknöjd.
Imorgon skall det simmas:-)

Vättern runt 30mil - 12h 22min.

2009-06-20T14:23:00.000-07:00

O så har det cyklats Vättern runt. Det tog hela 12h och 22 min att ta sig runt sjön.

Mina tider såg ut på följande vis:

Depå Resultat Sträcka(km)
Start , 05:18, 0km
Gyllene, Uttern, 07:57 80km
Fagerhul, t 11:00, 140km
Karlsborg, 14:03, 210km
Medevi, 16:53, 282km
Mål, 17:40, 300km

De första 11 milen regnade det och blåste. Jag frös och när jag väl kom fram till depån i Jönköping var jag inte speciellt sugen på att cykla 19 mil till.
Jag tog lite gröt och energidricka och cyklade vidare neddämpad.

I Bankeryd väntade Oscar, Elna och Johan. Vi tjötade en stund och efter detta blev det bättre väder och jag fick ny energi.
Men lätta ben cyklade jag med helt ok fart fram till mål. Några depåer med bullar och blåbärssoppa. Jag kände mig rätt stark i slutet, konstigt nog.

Eftersom jag cyklade ensam var var det lätt att tappa suget.
Ska man cykla igen tror jag på en stabil klunga som tränat ihop en hel del innan på ca 20pers. Bara att känna att man har stöd från de andra gör att man inte kan lata sig:-)

Dagen efter så latade vi oss hemma hos Sven och Annelie i Bankeryd. Solen sken och alla var lyckliga:-)

Första surf på 4 månader!!! Yihaaa:-)

2009-05-28T12:21:00.000-07:00

Shit va gött eller! Vaknade upp på morgonkvisten, packde surfgrejer och begav mig mot Apelviken. Det blåste NV upp emot 16m/s. Vågorna hade storlek tidvis. Helt klart bäst efter lunch!

6h och 30 min effektiv vindsurf blev det. Är äntligen ledig idag och solen skiner i det blå.

Surfing och vågor är meningen med livet! 4 månader sedan senaste vistelse på vindsurfingprylarna. Nu vill jag bara ha mer.

Bilder kommer...

17 maj 2009

2009-05-21T02:57:00.000-07:00

Söndag 17 maj var det storfirande av 17 maj i Sandefjord. 17 maj tåg på morgonen, kalas hemma hos släktingar och ett helt underbart väder! En mass korm med lompe, kakor av olika slag och en massa fest och stohej! Yeah!:-)

Anitas dotter på farfars axlar kollar in barntåget. Hon är ett riktigt busfrö!

Kusinen Kari-Gro med sonen Ole-Christian 1 år. Glass is the shit!

Heia Norge!

På Capris terass på kvällen. Vackert:-)

Kort smakbit av 17 maj tåg:-)

Mer bilder: http://picasaweb.google.se/surfkate/Norge17Mai#

happy birthay

2009-05-16T13:11:00.000-07:00

Den 14 maj fyllde jag år. Jag passade då på att resa till Sandefjord, Norge för att fira min födelsedag samt 17 maj, norges nationaldag.

Capri, min farmor välkomnade mig med öppna armar. Här har jag ätit gott och hängt med släkten.
Fredagen 15 maj tog jag mig en cykelrunda Sandefjord. Det blev ca 8 mil. Sandefjord-Stokke-Andebu-Kodal-Sandefjord på en massa goa småvägar men Nordlig motvind:-)
Ruskigt tråkigt att cykla själv. Fick medåk av en kille på MTB i hela 10 min:-)

Det är ruskigt vackert i Norge:-)

Idag är det Melodifestivalen och imorgon är det 17 maj!
Heia Norge i dubbel bemärkelse!!!! Hipp hipp hurra!!!

Hisingen Runt - 11 mil

2009-05-11T11:39:00.000-07:00

Söndag 10 maj fick jag med Johan för att ta sig runt Hising Island. Det var strålande solsken fast en hel del vind.
Turen gick från Torslanda-Kungälv-Jörlanda och tillbaka.
11,1 mil fick jag det till. Tog 4h och 33 min med en paus på 7 mil.

Vättern är 30 mil. Alltså 3ggr längre. Jag känner redan nu att det kommer att bli RIKTIGT jobbigt:-)

Morningride Mijas

2009-05-09T09:56:00.000-07:00

En morgontur Fuengirola-Carvajal-Benalmadena-Mijas-Fuengirola.
Flyget skulle inte gå förrän 16, så jag passade på att sticka ut vid 8. Stämningen vid den tiden är tyst och lugn. När man cyklar på strandpromenaden vid denna tiden fylls man av energi av att se hur vackert havet är.

Därefter 550 m rakt uppåt på asfalt i bostadsområde. Inte så spännande. Sedan kommer det pittoreska Mijas med sina vita hus så tättbebyggt så att man kan läsa grannens tidning.

BMX bana i ett bostadsområde mellan Mijas och Benalmadena.

Utsikt rakt ner där jag alldeles strax kommer att köra nedför:-)

Min vistelse i Fuengirola var alldeles härlig. Har varit 2 supergoa veckor med häng med familjen, hjälp med renoveringar, cykling i bergen med otroliga vyer, simning, chaufför, god mat, bantningsinstruktioner till mor och far (som alltid)...

Pål hade sina bilar på en mässa. Jag fick äran att köra både bilar och motorcyklar. Favvosen var Suzuki 750 STRAD och Dodge Viper truck (http://www.autoscout24.es/Details.aspx?id=154469659), Porche 911 Turbo Cab ( http://www.autoscout24.es/Details.aspx?id=154128769) . Kändes mäktigt att köra!
Det blev en lyckad helg för min kära bror med massa intresserade kunder.
Web: http://www.ventaexpress.es
Min älsklingshoj:-)

För att avsluta dagen har jag gjort min första implantatoperation idag mha Lars-Åke Johansson.
Inte nog med att han är en otrolig skicklig operatör, han är dessutom en fantastisk pedagog. Så tack Lars-Åke för hjälpen:-)

Imorgon är det Hisingen runt som gäller. 10.8 mil. Gött!!!

Cykla mot Mijas

2009-05-01T12:26:00.000-07:00

Nu har jag flera gånger cyklat i Mijas området. Det är många höjdmeter att ta tag i :-) Men så sjuukt vackert när man kommer fram.
Det har blivit mest asfalt än så länge, men jag tänkte ta en långtur på söndag och köra offroad:-)
Lite pics med min kassa mobilkamera.
Den vita byn på toppen är Mijas.

Fint väder och vacker utsikt. Visst skall man vara glad:-)

All the way down. Så vackert!

Träning denna vecka
Må: gym
Ti: 2h cykel, 1h simning
On: vila + shopping:-)
To: Löpning 45 min
Fr: 1,5h cykel

På onsdag och torsdag var jag fullt upptagen med att hjälpa Pål, min käre bror, att flytta bilar och motorcyklar för mässa. Det blev nästan 20 bilar och 4st MC som skulle flyttas. Bilder kommer:-)

Annars var jag på IKEA för att köpa ny säng. Så sjuukt ohjälpsam personal på sängavdelningen som gav mig fel information så hela mitt besök tog 1,5h längre(pga kö) och fick med allt utan madrass pga den hann och bli slut innan jag kom på lagerplatsen. Vilket innebär att jag måste tillbaka. Yeah!!!

Spanien

2009-04-25T10:29:00.000-07:00

Tisdag 21 april åkte jag åter igen till Spanien och Fuengirola.

Jag har varit urusel på att blogga med jag har varit alldeles för upptagen med att cykla senaste tiden:-)

Vecka 15
7h totalt med racer och MTB. Tur-retur Falkenberg.

Vecka 16
9h totalt med racer och MTB. Tur retur Falkenberg.

Vecka 17
Denna veckan har jag rest, tränat aerobic med mammsen, gymmat med pappa, simmat med svägerskan, Catania och Sabina och cyklat med MTB från Fuengirola till Mijas till Alhaurin och åter ner till Fuengirola.
Puls och höjdmätare. Hastighet har jag tuvärr inte!

Totalt blev det 2.09h på lånad MTB.
Runda: knappa 3 mil, 556 höjdmeter klättring.

Kan dock sägas att det blåste en hel del. Fick ta kraft och cykla nedför.
Det är oerhört vackert. Kommer att ta m kamera nästa gång!

Här är lite räcer bilder från vecka 15 med Johan och Sven:

Träningsdagbok

2009-04-04T06:01:00.000-07:00

Jovisst har jag tränat! har blivit både racer och MTB.

Vacker vårdag

Vecka 11
2h räcer, Barcelona resa och 2x 1h löpning.

Vecka 12
5h räcer x 2
2,5h MTB
1h gym

Vecka 13
3,5h räcer
5,5h MTB x 2

Nu är vi inne på vecka 14.
Må: 45min gym
Ti: 2h MTB i Ängårdsbergen
Ons: Vila
To: 2h MTB Delsjön. Känner mig trött. Ev febrig?
Fr: Vila-trött

Idag lördag känner jag mig trött och orkeslös. Solen skiner och jag är inomhus och tycker synd om mig själv. Det går en massa rajds runtomkring Göteborg idag...

Imorgon skall jag cykla med Hisingens cykelklubb för första gången. detta kommer att bli spännande:-)

Barcelona

2009-04-04T05:46:00.000-07:00

12-15 mars var jag i Barcelona på kurs i implantat.

Kanontrevlig crowd, bra föreläsning av Joan Pi Urgell.
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1138-123X2002000100002&script=sci_arttext

God mat, fantastisk sällskap och kul att få se Barcelona.

Jag spenderade sista dagen vandrandes runt i Barcelona och se på flera sevärdigheter.

Ramblas

Sagrada Familia

Snyggt hus av Gaudi.

Ny racercykel

2009-03-07T08:24:00.000-08:00

RacerKate

Kolla in Ralf på framdäcket. Han vill ha sin röda boll:-)

Nu har jag köpt mig en racercykel. Det blev en Wilier lavaredo Mirage storlek XS som jag inhandlade på www.cykelmagneten.se i Falkenberg.
Jag uppgraderade den med en fräsigare damsadel och Göran i butiken ville pimpa upp cykeln med vit linda. Den blev riktigt tjusig:-)

Idag var jag ute och provcyklade aset. Det var rätt stor skillnad från MTB. Växlarna kändes lite trögare och växelspakarna var mjuka. Det var snöblandat regn, grått och 5 grader i luften.

Det verkar finnas tre olika "handställningar", som på spinning:-) Tog ett tag innan jag hittade favoriten. Sedan var det lite olika justeringar vad gäller sadelhöjd mm.

Jag var ute och körde 3 mil. Bra testrunda:-)
Gångra detta med 10 så har vi vättern!

Efter detta tog jag Ralf på en 6km springrunda. Med mig hängde Elin och Julia på cykel.
Idag har jag haft roligt:-)

Bilder Vasaloppet

2009-02-27T12:14:00.000-08:00

45km är hälften. Oj va gött!!! Då har jag ju "bara" 5 timmar kvar:-)

Alla skall ha energipåfyllnad!

Compeed och plåster är vad som gäller. Detta är bild från start. Andra plåsrtingen innan jag startar:-)

RäcerAnders 3653 kör snabbt!

Vasaloppet 10h 58min - snökaos

2009-02-24T12:15:00.000-08:00

Äntligen är Vasaloppet över! 9 mil!

Det blev en orgie av snökaos. Så här skrivs det på Vasaloppets oficiella hemsida:

Efter att de 6600 deltagarna idag på söndagsmorgonen gett sig iväg för att åka Öppet Spår, öppnade sig plötsligt himlen och det började vräka ner snö. På mindre än en halvtimme föll det hela 10 cm och sedan har det fortsatt att snöa hela dagen. I Hökberg har det under dagen kommet mer än 20 cm!
För första gången i Vasaloppets historia bestämde vi oss därför för att köra med pistmaskin i spåret under pågående lopp, säger spårchef Kjell Johansson. Tre pistmaskiner har jobbat hela dagen med detta. Dessutom har vi två bandvagnar med packplåtar och sex skotrar med spårutrustning. Alla fordon har åkt i bägge riktningarna
Vi har gjort allt som står i vår makt för att få till bra skidspår till så många som möjligt. Men vi har nio mil att preparera så det tar sin tid, avslutar Kjell.

Det var tungkört med obefintliga spår. Det snöade rejält tidvis så man knappt såg något alls i nedförsbackarna. Snön fryste fast under skidorna. Jag hade skavsår som konstant fick plåstras om. Ljumskarna värkte.
Men jag kom i mål!

Nu är det Vättern runt som gäller. Åh vad jag längtar efter sol:-)

Från surf till skidor

2009-02-08T12:59:00.000-08:00

En vecka har gått sedan hemfärden. Mycket har hänt.

1. Jetlag-svårt att somna!
2. Jobb-känns helt ok att jobba igen:-) Semestern var välbehövlig. Kommer tillbaka med ny energi!
4. Jag har åkt längdskidor för första gången. 1.5mil. Det känns trots allt inte helt hopplöst detta med längdskidor. Det är bara så sjuuuukt mycket skojigare att surfa:-)
Öppet spår om 2 veckor. Jag är nervös:-)
3. Jag har sagt upp mig och det känns bra! Vad göra nu? Jo, jag skall kolla efter jobb utomlands. 1 april är sista arbetsdagen.

Det är mycket förändringar som kommer att ske i mitt liv framåt. Nu gäller det att planera vad jag vill göra resten av året och sätta upp mål som skall följas.

3 planer klara: Vasaloppet, Vättern runt och Vansbrosimmet;-)

Sista surf!

2009-01-31T21:37:00.000-08:00

Nu är det dax att ta farväl med Maui för denna gång! Jag gör det inte med glädje.

Jag har haft en fantastisk resa på fem veckor. Mycket vänligt folk, magnifik natur, otroligt bra vindsurfing och surf. Det finns en anledning till att vågvindsurfingseliten håller till på Maui! För att det rockar FEETTTT!!!

Bilder från Hookipa. Dock ej redigerade!
Kommer nog upp på Johans picasa redigerade! Det var sjuukt crowded. 4 pers på varje våg!

Nu är jag snart på väg till flygplatsen. En och ett halv dygns resa väntar, därefter skall det jobbas!!!

En sak är klar. Jag är inte klar på Maui än...
I´ll be back!!!

Surf, regn och flytt!

2009-01-29T13:15:00.000-08:00

Det har regnat yvigt i två dagar. Vi har ändå varit duktiga och vågsurfat ett par timmar på morgonen kl 8.00.

27/1. Hookipa med kort period, stökiga vågor, kallt, regnigt och set med 4 m vågor helt i oordning som bryter i kanalen. Svårt att ta sig ut. Lågtrycket ligger rätt nära. Flera tokspolningar. Ute i 1h. Regn hela dagen.

28/1. Tavares bay. Solen lyser en stund. Ingen vind. 4 pers ute. Superglassiga vågor. 3m som störst. Ute i 1.5h. Superkul!!! Regn resten av dagen.

29/1 Kuau/Mamas fish house. Svårt att ta sig ut. Många på vattnet. 3m vågor. Svårt helt enkelt!
Vindsurfing på em. 2,5h. Segel: 4.5. Dåligt drag. Kanonglassiga vågor i Noriega. Med högvatten blev det bättre i mitten.

Surf överhuvudtagen är svårt. Ffa när det är många i som är sååå duktiga! Man har inte en chans att ta en våg! Då är morgonsurfet bra. Färre pers i vattnet! Fast folk här är morgonpigga som attans!

Mitt drömsemestern har vi även flyttat! Skall se om jag kan korta ner den lite:-)

Vi bodde i en studio som Steve har hand om. Han är en hippie som aldrig slänger saker och stökar så in i bomben. Allt är smutsigt. Steve är helt enkelt en äcklig slusk! En riktig fulgubbe!

Studion hade vi i en månad. Därefter var det avtalat att vi skulle flytta in i ett rum i hans hus. Han har ngn form av rumuthyrningsverksamhet.

Vi tog oss en titt på rummet. Det låg bredvid hans kök/kontor och luktade skunk. Sängen såg extremt välanvänd ut och den smutsrosa färgen på väggarna höll på att trilla av. Första känslan när man kom in i rummet var att det var en gammal bordell där sängen hade haft ett bäst-före-datum sedan läääänge tillbaka:-)

Allt var gammalt och smutsigt.

Han informerade oss att köket används flitigt till att laga mat. Mer stink! Fläkt har dom inte hört om på Maui!

Alla som bott i Steves hus har haft bedbugs efter vistelsen, säger ryktet:-)

Jag vägrade helt enkelt! Johan oxå!

Matta tog vi oss ner till Kuau. Där mötte vi på lite locals och jag bönade och bad om dom visste om någonannan stans vi kunde bo. Jodå. Matt´s tjej hade sett en skylt bredvid sitt hus om uthyrning. Vi tog räcerbilen dit omgående och ringde numret. En titt på boendet, som var rent och fräsht, så bestämde vi oss. Ägarna hade inte tänkt att hyra ut så snart, då de fortfarande håller på med renovering. Vi tar det som det är!!! 1000 dollar för en månad, vilket är halva priset på studion som vi hyrde innan, och lika mycket som Steve ville ha!

Det sankades en säng, och spisen var ny fast inte inkopplad än.

Vi återvände efter lite vindsurfing i Kuau till Steve. Berättade att vi tyckte att stället var smutsigt och han blev skitsur, vilket var att vänta. Vi gick med på att betala en vecka!

När vi kom till den nya lyan på kvällen hade de varit iväg och köpt en kingsize bed, lakan, bestick, knivar, gafflar, handdukar mm.

Nu har vi bott här i tre nätter och stormtrivs. Ägarna har hunnit att bjuda oss på både lunch och fika. Vi känner oss mycket väl omhänderttagna. Gubben har tom erbjudit oss att låna hans feta Harley Davidson:-)

Familjen är Hawaianer. Gubben har jobbat på sockerbruk och mor i huset är busschaufför. Gubben har varit en tuffing. Supit, knarkat, slåss, skjutit både hundar och katter och är numer frälst. han är starkt religiös och familjen gammelföräldrar, föräldrar, barn och barnbarn är uppe tidigt på morgonen för att be innan det dagliga livet går igång.

Mor i huset, busschauffisen får 4h sömn/natt och känner sig ofta trött. Inte fullt helt trafiksäkert kanske:-)

Iao valley

2009-01-28T20:56:00.000-08:00

Efter 4 dagars vindsurfing a 4-5h dagligen tar vi en vilodag. Vi beger oss upp mot Iao Valley, som ligger uppför kullen från Kahului. Man kan köra hela vägen, såklart:-)

Iao valley är ett naturreservat som sägs vara amerikas andra våtaste plats. Det är en dal mellan flera bergstoppar därav bla Iao needle som är en 370m hög lavatopp som är beklätt med vegetation. Den omges av bergstoppar av lava av vulkanen West Maui bergen.

Väl uppe tar vi en hike uppströms ca 30 min i rätt stökig terräng. Det finns trevliga pooler som vi tog oss ett dopp i. Det är rent och klart med ca 15grader. Uppfriskande:-)

På väg hem stannade vi till på vägen och köpte ett banana bread och ananaser. Mummagött:-)

Jazzbrunch

2009-01-26T12:02:00.000-08:00

En av Kuaulocals Mike är jazzmusiker. Han bjöd över oss på lite hålligång på söndags em. Alla tog med sig lite mat och dricka. Vi stog för Swedish meatballs, som var succé:-)
Hans hus ligger precis vid Tavares bay. Så sjuuukt gött med utsikt över Noriega och Kuau.
Musiken spelades av ett gäng polare som alla är jazzmusiker och som alla är med i olika band.
Mike på synt vid fototillfället.

Chris, som är från Utah från början, rymde med en cirkus när han var 13. Socialen var tvungen att söka efter honom, fast han ville inte hem igen. Han fick surt följa med.

10% av Maui består av Hawaianer. resten är inflyttade. De flesta som vi pratat med har bott här i ca 10 år och är från olika delar av USA. Många från the Gorge (Oregon).

BBQ måste man ju ha på fest. Kararnas karar står här och grillar köttet:-)

Kast med hästsko.

Bakåtförsök, mitt första!

Jämfört med Jake ser det visst ut som jag saknar lite höjd:-) Mitt segel lämnar liksom aldrig vågen. Hahaha!!

Foppa rajds a wave:-)

Massiva vågor

2009-01-23T21:39:00.000-08:00

22 Jan

Helt sjukt stora vågor har under gårdagen visat sig. Vissa set var 7-8m höga.
Vi surfade hela dagen i Kuau och inte en enda bild är tagen!

På morgonen var vågorna som störst. Kanalen closade helt så för att ta sig ut var man tvungen att tajma precis så att man inte fick set på 10st 7m monster på sig. Vågperioden var 14s. Segel: Johan 5.0, Kate 4.0.

Johan hade sin bästa vindsurfandes dag ever. Han rippade, skulle man kunna säga!
Min första våg var så stor att när jag åkte down the line och kollade upp, så tog den liksom aldrig slut när jag kollade bakåt. Vågorna här är sjukt massiva och har vansinningt med kraft, så jag blev faktiskt rädd och åkte in! Kan vara min simtur häromdagen.
Johan kom direkt efter och vi käkade lunch.

Med ny energi tog vi oss ut igen och vi kör någon timma. Jag går in igen och försöker få ner adrenalinpumpandet. Tredje gången blir jag tokspolad om och om igen och efter en timma ger jag upp försöket att ta mig ut och går upp på stranden och tjurar!

Under hela dagen har det varit ca 10 pers som varit ute i vågorna. resten har suttit och kollat. Ett par tyskar som oxå har blivit Kuau locals tycker att dagens vågor är helt sjuka!

23 jan

Mycket vind-Masthöga vågor-inga bilder i Kuau.
Kör först 4.5, därefter 4.0 och till slut 3.5. Är överriggad hela dagen. Surfar i ca 5h. Får till en underbart aggressiv cutback på en 4m våg. Jag har mycket kvar att lära, men jag fattar tänket, liksom:-)

Visar härmed en liten filmsnutt från 7 jan. Ingen fräsig våg eller move. Bara en liten film:-)

Vågor på G!

2009-01-21T22:32:00.000-08:00

Lite div bilder. Bla morgongympapass nere vid vattnet där vi promenerar ner för att strecha innan frukost.
Inget surf idag, men imorgon blir det åka av!!!

SUP

2009-01-20T11:18:00.000-08:00

Igår provade vi SUP, Stand up Paddling, för första gången. WOW! det var ju skitroligt. Någon mellan vindsurfing och surfing, liksom. Var körde i Kanaha och det rullade in set på 3 m, vilket var rätt tufft att bli spolad i med en SUP bräda som är sjuuukt stor. Det känns som det är mest down the line som gäller, men när man ser duktiga supare svänger dom rätt så smidigt.

Här rockar Laird på Hookipa.

http://www.youtube.com/watch?v=qGsjFSmDLG0

FM var vi på väg mot Hana och hikade lite. Johan letade efter en Geocash som låg lite lurigt till.

Hitta en ingång på mil 6 genom en bambuskog. Klättra över en massa stenar och klippor. Ta er genom 3 vattenfall. Simma 40m i en flod. Vid sista vattenfallet finns geocachen vid en rot.

Det är ett trevligt sätt att promenera. Man tar sig liksom dit de flesta andra turister inte hittar.

Johan hoppar från väggen till vattenfall nr4. Lokals var där och badade. Killen längst upp hoppade och var mkt nära på att smälla in i stenarna!!!

Idag blir det mer SUPA!

Aloha!

Film Lanes 15/1

2009-01-18T11:01:00.000-08:00

Jag filmade några klipp 15/1 från Lanes. Efter ett långdraget försök till att tillverka film, gav jag upp, här kommer istället filmsnuttar från epic day.

Det tar ca 1/2 dygn för varje film, så jag kommer att fortsätta att lägga upp ett par till sedan!:-)

Jason Polakow.

Robbie Swift

S-turns 18/1

Vi begav oss mot Lahaina då prognosen visade N vind och NV swell. Vi kom fra vid 12 och irrade runt och spotcheckade i över en timma. När vi väl kom fram riggade vi och begav oss ut för att upptäcka att vinden dött helt. Vågorna var dessutom vindvågor. Revet är YTLIGT. Jag skrapade i fenan rejält:-)

Makawao och Paia 19/1

Ingen vind och redigt med swell idag. Hookipa är tomt för surfare då det skummar för mycket pga stort swell.

Jag sticker upp och springer ett varv i Makawao forest. Jag e sååå sugen på lite freeride. Så sjukt roliga ställen att cykla på. Jag inser att tiden inte kommer att räcka till tuvärr:-(

Jesper, Johanna med barn bjöd in oss på fika. Där var en hel uppsjö av folk. Så vi hade otroligt trevligt!

EM utnyttjades till surfing i Paia. Oregelbundna vågor, stora för att vara i Paia och svårt att läsa. Det blev en timmas kämpande utan att ta en enda våg. Blä!

Episk i Lanes och lååång simtur med 911

2009-01-17T13:09:00.001-08:00

15 Jan

Vi begav oss snabbt till Hookipa för att se hur förhållanden såg ut i Lanes. Det var helt sjukt. Kanalen blev oftast stängd då de störsa seten var uppåt 6-7m!
Både Johan, Jesper och jag hade hela förmiddagen på oss att komma upp med bra ursäkter till att inte ta oss ut i Hookipa. Och så blev det.

Robbie Swift

Fransisco Goya

Många som fotar och Goya som är på väg ut.

Ajajaj. det är mycket vatten där!

Revet tar!!! Den här killen kom aldrig ut!

Precis på håret:-)

Mer bilder hittas på http://mauisurfreport.blogspot.com/

http://picasaweb.google.com/johan.millbergs/Lanes15Januari2009

Kanaha

På em begav vi oss till Kanaha. Där var det "bara" masthögt. ca 4,7 segling under dagen. När vi kom var det vansinnigt byigt, så jag riggade 3.5 och Johan 4.5. Vi fick nästan 3timmars fantastisk segling. Otroligt trevliga vågor.

Till dagens ära bytte jag fena till en som Ann-Marie Reichman skickade med. Den är ca 20cm men urmjuk. Den var inte rolig. Innan jag fattade hur jag skulle segla med den hade jag spinnat ur ca 10 supertrevliga vågor. Det var svårt att ta höjd, och hela brädan kändes wobblig. Enveten som jag är var jag ju tvungen att förstå hur man skulle segla den. Inget tryck whatsoever. Det gick alltså inte att ta vassa svängar på vågen, utan mjuka svängar igenom hela. Jag skulle nog vilja ha någotmittemellan originalfenan och denna!

Simturen

Trött och go tänkte jag då skymningen började så smått - en våg till! Jag fick en masthög och slajdade ur efter två svängar, och tappade utrustningen. Johan kom förbi och såg det hela. Allt var än så länge ok.

Då kom ett följeset med 5st masthöga vågor och jag slungades liksom utåt neråt på något vänster. Det är frånlandsvind och som simmare ligger man rätt ytligt. Utrustningen var omöjlig

att se.

Jag började helt enkelt att simma inåt. Ingen bra ide. Jag hade Sprecks som riktmärke och så till min förvåning att jag sögs utåt. Ajajaj!!!

Det började nu bli mörkt och alla vindsurfare var ur vattnet. Jag såg Johan på land vifta med sitt segel. Då är jag ca 200m från land, och det har gått ca 30 min sedan jag tappade utrustningen. Jag viftar och visslar och ingen ser mig. Jag vet att det finns stora fiskar i vattnet:-)

Jag kommer på en plan och börjar helt enkelt simma mot Sprecks. Det fungerar. Efter ca 60 min står jag på land igen. Nu är det kolsvart. Under tiden ser jag Johan som beger sig ut för att leta efter mig.

En kille står kvar på stranden och undrar vad fasen Johan sysslar med. Han hjälper mig med allt det praktiska hur vi skall göra. Jag känner mig lite matt:-) Vi tänder lamporna på bilarna och tutar i förhoppning att Johan fattar att jag kommit tillbaka. Efter en kvart ringer vi 911. 2 min senare dyker Johan upp. Han hittade min utrustning mellan nedre och övre revet och bogserade in detta.

Vi ringer 911 och avlyser larmet. Då dyker brandbilarna upp. Brandbilar? Skall dom simma ut med stegen då eller i natten? Eller kanske spola lite vatten i havet? Nja. Inte vet jag, men det slutade väl iallefall.

Vad har vi lärt oss?

1. Strömmar kan vara luriga, även på ett nybörjarställe.

2. Säg till folk omkring dig ifall du misstänker att någon är borta. Ju fler ögon, desdo bättre.

3. Håll koll på folk som tappar utrustningen. Ffa dina polare!

Nu är det en ny dag och vi är ursugna på att vindsurfa. Det är NV vind och vi funderar på att ta oss till andra sidan!

Aloha!

Konavind

2009-01-14T21:38:00.000-08:00

Morgonen var långsam, som vanligt. Vi begav oss ner till stranden för att kolla vågorna, såg inte speciellt spännande ut, så vi tog en låååång frukost.

Jag var springsugen, så vi körde förbi Hookipa innan Makawao skogen. Inget spännande. Jag sprang i en timma och pang kände jag att träden började röra sig. Fort som ögat körde vi ner mot Kuau mart för mat. Och därefter njöt vi av maten i Kuau. Efter att ha pratat m locals bestämde vi oss för att launcha från Hookipa. När vågorna blir för stora kan det bli svårt att ta sig in till stranden i Kuau. Prognosen säger 20fots vågor.

Em gav oss helt fantastiskt surf. WOW. Konavinden gav inte så mycket som utlovat. Jag hade 4,0 och boysen 5,0. Det blev en hel del kämpande. Men ujj sådana glassiga vågor. Mummsfillibabba. Vi var i 2,5h.

Fransisco Goya, Kai Lenny, Kevin Prichard, Bernd Roediger (KA 1113, 11 bast!) var med och rockade i vågorna idag!

Jag hade hört en del rykten om att Hookipa är ett spot där man liksom får slåss om vågorna. Eftersom vi inte vindsurfat i Hookipa än, så blev jag positivt överraskad över att folk var vänliga! Det var snarare så att jag snodde andras vågor...*muhaha* Näjrå. Kevin visade mig med hela handen att jag kunde ta hans våg, jag tackar då inte nej:-) Kan det bero på att jag e tjej?...

Foton blev tagna mycket sent. Efter att vi surfat färdigt. Så de har blivit rejält redigerade. bara så att man får en känsla av den goa vågen:-)

Mögan, du får hänga med nästa gång så att några fina bilder blir tagna, änna!!!

Imorgon utlovas större vågor och mer swell. Vi hoppas på Lanes imorgon oxå:-)

Paia

2009-01-13T20:51:00.000-08:00

Igår paddelsurfade vi två pass. Morgonpass i Paia-swellet är nu stort, vilket gör att vågen i Paia blir helstökig. Svårläst och ojämn.
Det ligger mycket folk som inte får några vågor, då locals som surfat där typ varje dag har kanontajming.

Em var vi med David från http://davidavarlden.blogspot.com/ i Hookipa. Han satt och fotade surfet och jag och Johan satt och slappade och njöt av den vackra utsikten:-)

Em paddelsurf-passet gjorde vi mellan Paia och Hookipa, typ Kuau Bay. En våg som går över ett grunt rev och där man har ett vänster och höger våg. Sjuukt mycket duktigt folk, som gör att man inte har en chans i världen att komma med.

Min vågbräda som jag köpt från Anne-Marie är en 6.9fot Naish. Rätt tunn och inte speciellt mycket lyftkraft. Efter att ha kört med en vågis som är runt 7.5fot med betydligt mer flytkraft känns det som om man börjar om från början igen. Det är så sjukt viktigt med allt man gör; paddlingen, farten, upphoppet, placering av fossingarna måste vara exakt rätt tajmat, annars missar man vågen. Så jag känner att jag får kämpa lite:-)
Det är trots allt timmarna på vattnet som betyder något, inte hur mycket man kan om kändisarna som surfar:-)

På kvällen var vi ute och käkade lite svärdfisk på en restaurant. Mmmmm! Och lite senare fotade vi Paia by night!

Alice in Hulaland heter butiken:-)

Charlies

Dagen efter var vi och paddelsurfade i Paia. Fortfarande inte helt jämna vågor, men både jag och Johan fick några trevliga m vågor! GÖTT!!!

Därefter begav vi oss mot staden för att shoppa på Safeway. Hungriga som vi var stannade vi till på Wendy´s, och åkte ner till Kanaha för att luncha. Väl där insåg vi att det faktiskt blåste, från fel håll-Konavind. Vindriktningen var ca 45grader offshore.

Vi slängde i oss den vidriga maten och körde 1,5h i otroligt byig vind med 2 m cleana vågor. Glada över att få ha vindsurfat handlade vi mat och drog hemåt mot Paia.

Idag kommer både swell och vind! YEAH!!

Haleakala

2009-01-11T13:04:00.001-08:00

Vi har nu officielt varit på toppen av Haleakala vulkanen. 10.000feet, eller 3055m.
Efter en långsam morgonrutin tog vi räcerbilen och begav oss uppför vid 11 tiden.
Efter en lunch med utsikt samt slödriving var vi på toppen ca 2timmar senare. Vi plockade med oss en liftare på vägen. Han hade hikat i tre dagar med familjen och skulle upp till toppen för att hämta sin bil och sedan hämta upp familjen. Han tyckte att det mäst kändes som om man var på månen med det öde landskapet.

Kratern

Johan på toppen!

Kate på toppen!

Johan tror att han kan bli ett med molnen eftersom han känner sig så fluffig:-)

En häftig effekt av passadvinden är att molnen som bildas vid havet trycks upp till kratern och stannar i dess "gryta". Detta gör att molnen ej kan gå över bergen och blir då en effekt som man kan se sin egen skugga hundratals meter längre ner i dalen. Detta gör att grytan håller sig torr och ökenliknande.

Jag mötte ett intressant gäng vid parkeringen. De var freerajdare, på riktigt!
Det enda DH liknande på ön som jag sett som är omåttligt populärt är att cykla nedför berget. De kallar detta för downhill, vilket det ioförsig är. Med de har cykel med fotbroms och FFhjälm. Tja, inte så exhalterande med tanke på utmaningsnivån, MEN det går att freerajda på riktigt nedför vulkanen. Koolt!

Det tar ca 3 timmar konstant nedför i trixig och stenig terräng. I like.

Killarna berättade för mig att jag skall tala med Paul på Krater bikes. I will:-)

Makawao forest

2009-01-10T12:41:00.000-08:00

Efter allt detta surfande börjar kroppen att kännas stel. Jag blev ytterst sugen på att ta en liten joggingrunda.
Sean kom med den brillianta iden att ta sig upp till Makawao forest där det fanns en slinga.
Vi åkte en bra bit tills vi trodde vi åkte vilse. Vi stannade och frågade några gubbar som informerade oss att vi skulle slingra oss en liten bit på vägen. Helt plötsligt dök en enslig parkering upp. Där fanns det ett par locals med feta freeridehojar.
Johan lyssnade på ljudbok och fotade, medan jag sprang varvet.

Slingan är formad som ett tennisrack. Vi tror att den knappt är en mil. Förtst halva är bar uppför-rejält uppför!!! Därefter är det bara nedför:-) Det fanns trevliga DH hopp på sidorna och en del trevliga cykelstigar. Jag mötte även en och annan mountainbikare.
Det tog mig ca 60min att springa varvet. Kanonvacker nator. Helt tyst, grönt, vackra träd, fågelkvitter.

Efter springrundan var Johan sugen på att hitta på ngt på vägen. Han hade siktet inställt på Army veteran cementery. Vi hittade ett helt gäng från andra världskriget fast också ynglingar som satt livet till i Iraq. -"Fast vi fick ju oljan"...

På kvällen tog vi oss en kvällssession i Hookipa på surfbrädor. Johan fick en del vågor, men jag var rätt trött efter springrundan. Det är så sjukt många duktiga surfare så man måste vara snabb i launchen, annars kan man glömma att få några vågor. Det var väl 100 pers ute!
Jag fick iallefall testat min nya vågis som jag köpte för 100 dollar av Ann-Marie. Den känns great!

Dagen till ära skall vi ta oss uppför vulcanen Haleakala. Rapport kommer:-)

Fin regnbåge hemma!

Kärlek...

2009-01-08T20:41:00.000-08:00

Och vindsurfandet bara fortsätter...
Åter 2 underbara dagar till i Kuau.

Onsdag över masthögt, lågvatten och 4,0 för mig och 5,0 för boysen. Solen sken och lyckan var total. Helt slutkörda och hungriga parkerade vi bilaskrället utanför huset, tvättade oss i ansiktet med färskvatten och gick till franska cafét för lite crepisar. Där satt Ann-Marie Reichman som hade seglat Hookipa som vi joinade. Det var visst sjukt mycket folk i Hookipa så att folket slogs om vågorna. Inga följde reglerna och kaoset var totalt. det hela slutade med att Annie krashade in i en som precis ramlat och dingade brädan.

I Kuau var vi ca 20 seglare på ett betydligt större spot. Det finns tre oliga vågor att välja på: Mama`s fish house, Kuau och Noriega. Det var bara att ta våg, efter våg, efter våg utan att behöva slåss.
Enligt Dale är vågorna samma storlek. Fördelen med Hookipa är att det är en kanal att ta sig ut för så att man slipper simma så mycket då det blåser mindre och stora set kommer in. Nackdelen med Kuau är en krånlig launch och kanalen är ytterst liten vilket gör att vågorna kan bryta jämt hela vägen. Dör vinden blir det en hel del simmande:-) Lite surt även då revet är rätt ytligt.
Men kul som fasen är det:-)

Dagens surf var byig och en hel del kämpande. Jag startade med 3,5. Åt lunch och bytte till 4,0. Sliten i kroppen och åter igen hungrig. Vågorna var loggo.

Nästa vecka ser tokig ut på windguru. Enligt den lokala väderrapporten kommer vågstorleken att vara humongous, vilken storlek det nu kan vara:-)

I förrgår tog jag mig en rullskida session. Jag knäckte spetsen på staven och är därför rullsidehandikappad. Frågade Kuau locals om dom tror man kan göra något. Först skrattade dom som fasen, sen kom dom med bra konstruktiv hjälp. Sean skall slipa till staven för att försöka få fram lite mer metall.

En lite snutt på Johan...
Aloha!

Vindsurfmania

2009-01-06T22:01:00.000-08:00

Nu har vi vindsurfat varje dag i 4 dagar i streck. Helt underbart fantastiskt. Vågorna blir bara större och trevligare för varje dag. Vi har haft ett morgonpass, därefter lunch för att surfa på em.
Kuau rocks!!!

Många vågor att ta sig igenom. Ibland är det vind, ibland inte:-)

Dale-helt grym på aerials. Han bor halva året på Maui och halva året vid the Gore. Testseglare för sailworks. Han har 5,2 oavsett vind:-)

Johan tar sig över ett hårigt parti. Han lyckas nätt och jämt!

Jesper visar vart skåpet skall stå:-)

Jag svånger på en våg:-)

Imorgon kommer det att gå av!

Windguru säger upp till 3,1m och vind. Det låter kanon:-)

Än så länge har vi haft masthöga vågor som störst. Jag har använt segel mellan 3,5-4,0.

Livet är gött:-)

Nyårsfirande och dagen efter surf:-)

2009-01-01T21:20:00.000-08:00

Nyårsafton gick alldeles smärtfritt. Vi stannade hemma och tillagade go mat och tog det lugnt. Därefter hade vi planer att vid kl 12 gå ut på stan och kolla om det fanns ngt liv. ICKE! Helt dött. Hawaianer verkar inte tycka att nyårsafton skall firas. All krut går åt att fira julafton.

Vid kl 12 smällde det en hel del raketer som vi kollade på och diskuterade med grannen. En övervintrad hippie på 70 bast. 12.30 låg vi och sov.

Nyårslöfte: Att göra det jag verkligen VILL göra. Vindsurfa, surfa, träna, jobba och välja vilken specialitet inom tandläkeriet som jag vill satsa mer på, lära mig mer om käkkirurgi, biståndsarbeta som tandläkare i Kapstaden med Maya och resa mera!!:-)

Morgonkvisten blev det en surf session i Paia. Lugnt och sansat i ca 1,5m vågor.

På kvällen såg det ut att börja blåsa. Men nej! Så en ny surfsession i Kuahu. mellan 3-4m vågor. Rejäla monster. Mörbultad efter en timma. En kort regnperiod fick jag oxå.

Vind ser ut att komma till helgen. Då blir det surfa av med dessa goa monstervågor...I like:-)

GOTT NYTT ÅR!!!!

2008-12-31T20:19:00.000-08:00

Jag har haft helt omöjligt att logga in på sajten fram tills idag.
Här är lite reserapport:

Idag är det nyårsafton. Vi ligger 11 timmar innan Europa så svensk/spansk nyårsfirande var kl 13.00 vår tid. Då gick jag ut och surfade en timma:-)
Vi skall fira det hela med oxfile och pommes chateu, samt chokladmousse till efterätt. Därefter beger vi oss ut i stan för att se om det händer ngt spännande:-)

Vi har både vindsurfat och surfat alla dagar utan 1. Det är regn och sol om vartannat. Jag har joggat 2ggr på stranden. Jag har åkt rullskidor 3 gånger. Ca 45 min/ gång.

En vanlig dag börjar med ett glas juice, morgonpromenad, rejäl frukost, morgonsurf, jogging alt rullskidor. Lunch, vindsurf, middag, slappa. Nattata:-)
Detta är livet:-)
Vädret är sådär, fast varmt! Boendet är ok, fast en del mögel. Människorna här är underbara och tjötiga:-) Allt känns toppen. Jag trivs jättebra.

Igår reste vi runt Wailuku bergen. Kahekili hyway var brant, stenig, grön, dramatisk och fullt med möten. Vi stannade till vid en liten hydda och köpte ett banana bread. Smakar underbart med den fantastiska utsikten och fortfarande varmt. Vi fortsatte en bit till och stannade i Lahaina på en kanontrevlig restaurant och käkade lokal fresh fish. Riktig lyxig restaurant precis vid havet.

Julafton i värmen

2008-12-24T22:47:00.000-08:00

Varmt, gött och semester. Vad mer kan man egentligen önska sig?

Jetlagen är inte över än. Jag är redigt trött vid 8 på kvällen och vaknar vid 5.00. PIGG!!!:-)

Vi har rest runt i Kahului och Paia och forskat städerna, matvarubutiker och surfbutiker. Det som slår mig först är att det är vansinnigt dyrt här. Vissa varor är dubbelt så dyra som i sverige. Ingenting är billigare!

Hawaiianer är vansinnigt trevliga. De stannar gärna och tjötar och är otroligt hjälpsamma.
Temperaturen är helt underbar med tanke på att det är vinter här. 25-30 grader och nästan lika varmt i vattnet. Känns helt fantastisk att surfa utan våtdräkt.
I två dagar har vi surfat i Kanaha. Inget superspännande spot, men alldeles galant som nybörjar spot då vågorna bryter långt ut. Åter igen, att surfa i boardshorts och bikini är sjukt gött!!!

Imorgon får jag se om jag vågar lufta rullskidorna....:-)

Hawaii

2008-12-21T10:47:00.000-08:00

Imorgon bär det av till feta vågor och 5 veckors underbart surfande och hängande.
Kunde inte ha passat bättre in i tid!

KL 10.00 går flyget från Götelaborg-23 timmar senare landar vi på Maui.
Ca 25 grader konstant. Känns inte helt fel när det är runt noll strecket här!

Var ute och surfade igår 20 december i Åsa i 1,5h. Fullt påklädd med handskar o huva o hela kittet till att bara behöva bikini och shorts.

En välbehövlig semester!

Uppdateringar kommer på plats i Maui!

Bambi på hal is

2008-12-08T11:43:00.000-08:00

Nu har jag fått köpt skidor och lånat rullskidor! Som totalt oinvigd skidåkare inser jag nu att detta kommer att bli en redig utmaning:-)

Började med att testa några varv i garaget. Det gick hyffsat att staka. Tog därefter tag i migsjälv och åkte upp till Skatås och åkte 8km. Första varvet tog 1:02. Andra varvet gick på 54 min. Tidskrället ska definitivt ner:-)
Lite instabilt kändes det till vissa tider ffa i nerförsbackarna. En löpare som jag mötte i båda varven skrattade gött när jag vrålade samtidigt som jag viftade med stavarna i backarna. (Då är 8'an ändå rätt platt).
Träningsvärk. Jajjemänn. Ljumskarna känns sjukt stela.

Jag har försökt att kolla på TV'n hur proffsen gör. Så imorgon skall jag ut igen och åka.

Träning v 48

Må: kass
Ti: Gym 1 h
Ons: Vila
To: Vindsurf 1 h i Åsa. Små vågor, dåligt drag. Men ujj va gött att vara i vattnet:-)
Fr: Gym 1 h
Lö: 2h löpning med stavar i Ängårdsbergen
Sö: Gym 1 h+ 10 min rullskidor i garaget:-)

Träning v 49

Må: Addera kurs i Stockholm. Simmade 45 min i pool
Ti: Addera kurs i Stockholm
Ons: Gym 1 h
To: Kurs i Ljungby i Endo (rotbehandlingar för den oinvigde)
Fr: Gym 1 h
Lö: Rullskidor 2 h
Sö: 1h massage av Peter. Helt knäckt efteråt

2 veckor kvar till Maui. mmmmmmmmm....
En bild säger mer än tusen ord...

Träning v 47

2008-11-24T01:04:00.000-08:00

Börjar mitt nya träningsprogram på gymmet. Det är uppdelat på en A och en B dag där man går igenom hela kroppen varje pass. De stora muskelgrupperna aktiveras och tyngre vikter kommer att läggas på efterhand. Än så länge går det bra!

Måndag: Gym 1 h
Tirsd: Spinning 1 h. Otroligt tråkigt att cykla inomhus.
Onsd: Gym 1 h
To: Vila
Fre: Gym 1 h
Lö: Cykel i skogen 2h Ängårdsbergen. Soligt och kallt. Trevligt att kunna få vara utomhus i dagsljus:-)
Sö: 1h promenad. Bakis:-)

På Lördagen 22 nov var jag på Munhålan då det var fest för tandläkare som examinerats i Göteborg. Det var en blandning av alla åldrar. Kul att lära känna nya kollegor. Munvädret spelade och allt var kanonkul. Vi dansade hela kvällen, Maya, Charlotte och jag tillsammans med alla andra glada prickar. Vi lämnade haket sist och promenerade ner till 7´ans gatukök för att avsluta med en hamburgare. Det blev en del sprit som visade sig dagen efter. Tungt...Men helt klart värt det:-)

Känner mig lite tung i kroppen fortfarande och börjar inte jobba förrän 13.30 idag. Får passa på att äta rejält, för att ta igen, och dra till gymmet efter jobbet:-)