lördag 4 april 2009

Träningsdagbok

Jovisst har jag tränat! har blivit både racer och MTB.

 

Vacker vårdag

Vecka 11
2h räcer, Barcelona resa och 2x 1h löpning.

Vecka 12
5h räcer x 2
2,5h MTB
1h gym

Vecka 13
3,5h räcer
5,5h MTB x 2

Nu är vi inne på vecka 14.
Må: 45min gym
Ti: 2h MTB i Ängårdsbergen
Ons: Vila
To: 2h MTB Delsjön. Känner mig trött. Ev febrig?
Fr: Vila-trött

Idag lördag känner jag mig trött och orkeslös. Solen skiner och jag är inomhus och tycker synd om mig själv. Det går en massa rajds runtomkring Göteborg idag...

Imorgon skall jag cykla med Hisingens cykelklubb för första gången. detta kommer att bli spännande:-)
Posted by Picasa

Inga kommentarer: